Begini Efek Minum Kopi Bagi Wanita yang Harus Diketahui

June 19, 2020 Begini Efek Minum Kopi Bagi Wanita yang Harus Diketahui

Bukan hanya pria, wanita juga banyak yang suka minum kopi. Tapi ada efek samping minum kopi bagi wanita yang harus diketahui lho

Kopi adalah salah satu minuman yang sangat populer dan mengandung kafein. Kafein dalam kopi memiliki beberapa manfaat seperti menyegarkan pikiran, mengurangi rasa ngantuk hingga meningkatkan fokus pada otak.

Namun, mengkonsumsi kopi secara berlebihan juga sangat tidak dianjurkan karena bisa memberikan dampak yang buruk ke semua orang baik pria maupun wanita. Nah, berikut adalah efek minum kopi bagi wanita yang penting untuk diketahui sehingga bisa membuat anda lebih memperhatikan kadar minum kopi yang baik bagi tubuh:

Masalah Kesuburan

Seperti yang dilansir dari situs yinovacenter.com Kafein dapat menyebabkan masalah kesuburan. Semua kopi, baik kopi biasa maupun kopi tanpa kafein, bersifat asam dan dapat membuat tubuh dan lendir serviks terlalu asam sehingga menghambat konsepsi.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kopi (bahkan kopi tanpa kafein) dapat mengurangi kesuburan. Dalam sebuah studi Belanda menunjukkan minum 4 cangkir kopi tanpa kafein atau kopi biasa sehari menurunkan peluang wanita untuk memiliki bayi sebesar 25 persen. Mengonsumsi kafein dengan dosis yang cukup tinggi bisa membuat wanita sulit hamil.

Membuat Tulang Keropos

Kopi juga dapat memicu osteoporosis atau pengeroposan tulang. Hal ini terjadi karena efek kafein di dalam kopi membuat penyerapan kalsium pada tubuh tidak bisa berjalan dengan baik. 

Ini bukan teori belaka, pasalnya sudah pernah ada kasus yang terjadi akibat terlalu berlebihan minum kopi. Kejadian tersebut menimpa seorang wanita berusia 30 tahun bernama Han Xiao dari Wuhan, Tiongkok yang menjadi penggemar berat kopi.Wanita tersebut selalu membuat secangkir kopi saat tiba di kantor.

Bahkan dalam sehari, Han Xiao bisa minum hingga 10 cangkir kopi hitam. Kebiasaan tersebut sudah dia lakukan selama lebih dari 7 tahun. Sampai suatu hari mengalami nyeri dada yang sangat sakit. Han kemudian pergi ke rumah sakit dan mengetahui hasilnya. 

Ternyata hasil rontgen menunjukkan bahwa penyebab Han mengalami nyeri dada tersebut adalah karena patah pada tulang rusuk ketiga, keempat dan kelima. Ini terjadi karena batuknya yang ekstrem. Asupan kafein berlebihan tersebutlah yang menyebabkan menurunnya kadar kalsium dan memicu osteoporosis. Menurut pakar kesehatan sebaiknya wanita tidak sembarangan mengkonsumsi minuman yang memiliki kandungan kafein tinggi karena bisa menyebabkan masalah osteoporosis.

Membuat Cemas

Terlalu banyak minum kopi bisa menyebabkan menurunnya fokus hingga mengakibatkan gangguan psikologi yang cukup serius. Kandungan kafein yang terdapat dalam kopi juga bisa menimbulkan rasa cemas dan panik. Peningkatan frekuensi denyut nadi dapat terjadi setelah seseorang mengonsumsi kafein dan hal ini dapat mempengaruhi rasa panik.

Jika tidak mau mengalami kejadian yang sama seperti wanita asal Wuhan tersebut, sebaiknya anda mengurangi kadar minum kopi. Salah satu cara yang bisa anda lakukan agar tubuh tetap sehat dengan minum kopi adalah mengonsumsi kopi dari https://amiraheksa.com

Amira Heksa adalah penyedia minuman herbal yang sehat. Semua proses produksi dilakukan secara aman, higienis dan modern. Selain itu, produk dari Amira Heksa juga telah bersertifikat halal dan terdaftar BPOM sehingga dipercaya sebagai produk yang unggul dan mampu menunjang kesehatan anda.

Ada 3 varian kopi sehat yang bisa anda pilih yakni Kopamen Black Coffee, Tren Coffee dan Queen Street Coffee. Selain kopi, Amira Heksa juga menyediakan minuman sehat lainnya seperti Ginger dan Moja Drink.

Itulah efek minum kopi bagi wanita yang penting untuk diketahui. Minum kopi itu boleh-boleh saja asal masih dalam kadar yang wajar. Jangan terlalu berlebihan mengkonsumsi kopi karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

 

Related Posts

img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_183446.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_211244.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_212055.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_213153.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_203601.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_215447.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_004542.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_214647.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_201317.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_200116.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_184344.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_221511.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_220757.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_211129.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_215604.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_194836.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_203755.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_190747.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_035554.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_040845.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_034853.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_034427.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_033852.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_061607.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_061123.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_060608.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_060049.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_055546.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_070950.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_070458.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_065339.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_064819.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200612_162253.jpg