Berbagai Manfaat Kopi Bagi Tubuh yang Penting Diketahui

June 19, 2020 Berbagai Manfaat Kopi Bagi Tubuh yang Penting Diketahui

Ada banyak manfaat kopi bagi tubuh yang penting untuk diketahui. Kopi sangat bagus untuk mencegah berbagai penyakit.

Kopi adalah salah satu minuman yang paling populer di seluruh dunia. Banyak penelitian menjelaskan bahwa kopi sangat bagus untuk menjaga kesehatan bahkan mampu mencegah berbagai penyakit. Agar lebih jelas, berikut adalah beberapa manfaat kopi bagi tubuh yang harus anda ketahui:

Mengurangi Risiko Melanoma

Sebuah studi dalam Journal of National Cancer Institute melakukan pengamatan kebiasaan minum kopi pada 447.000 orang selama 10 tahun. Para peneliti tersebut menemukan bahwa mereka yang minum empat cangkir kopi berkafein atau lebih setiap hari mampu mengurangi risiko terkena melanoma hingga 20 persen dibandingkan orang yang minum kopi tanpa kafein.

Mengurangi Risiko Alzheimer

Manfaat kopi hitam selanjutnya adalah mengurangi risiko Alzheimer. Alzheimer terjadi karena ada gangguan dalam otak yang mengakibatkan menurunnya daya ingat, perubahan perilaku dan kemampuan berbicara serta berpikir.

Berdasarkan sebuah penelitian, kopi mengandung senyawa phenylindanes yang berfungsi untuk mencegah menumpuknya senyawa amilodi pada otak. Apabila penumpukan senyawa tersebut terus dibiarkan bisa menyebabkan penyakit Alzheimer.

Menjaga Usus Tetap Sehat

Kopi juga bermanfaat menjaga sistem pencernaan tubuh. Berdasarkan penelitian oleh dr.Li Jiao di Baylor College of Medicine menyebutkan bahwa orang yang sering meminum kopi memiliki bakteri usus yang jauh lebih baik.

Dalam penelitian tersebut ada sekitar 34 orang yang berpartisipasi melakukan screening kolonoskopi dan endoskopi yang terbagi menjadi dua kelompok yakni peminum kopi rendah dan peminum kopi berat.

Penelitian yang dipresentasikan dalam American College of Gastroenterology(ACG) 2019 Annual Scientific Meeting tersebut membuahkan hasil. Dengan mengonsumsi kafein kadar tinggi bisa membantu meningkatkan jumlah mikrobiota usus baik seperti bakteri bakteri anti-inflamasi, Faecalibacterium dan Roseburia.

Mengurangi Risiko Kanker Hati

Dari penelitian yang dilakukan di USC Norris Comprehensive Cancer Center menemukan bahwa orang yang mengonsumsi 1-3 cangkir kopi setiap hari memiliki 29% risiko lebih rendah terkena kanker hati (hepatocellular carcinoma (HCC).

Selain itu, kopi juga sangat baik bagi kesehatan. Hal ini diketahui berdasarkan penelitian yang menjelaskan bahwa minum kopi memiliki efek yang baik untuk hati, termasuk mengurangi risiko sirosis hati, mengurangi tingkat enzim hati yang berbahaya dan membatasi jaringan parut hati pada orang yang menderita hepatitis C.

Menjaga Jantung Sehat

Kopi juga bagus untuk menjaga kesehatan jantung. Seperti yang dilansir dari situs onemedical.com berdasarkan sebuah studi di Belanda, yang menganalisis data dari 37.000 lebih orang selama 13 tahun, menemukan bahwa orang yang mengonsumsi antara dua hingga empat cangkir kopi setiap hari memiliki risiko 20 persen lebih rendah terkena penyakit jantung.

Riset lain yang dilakukan peneliti di Baker Heart and Diabetes Institute di Melbourne, Australia, mengatakan kafein bisa membantu melindungi tubuh dari masalah jantung. Para ahli menganalisa serangkaian penelitian yang mengamati asupan kafein dan dampaknya pada aritmia atrium dan ventrikel.

Dari penelitian tersebut dapat diketahui ternyata kafein mampu menghalangi efek adenosin atau zat kimia yang dapat meningkatkan risiko irama jantung yang tidak normal. 

Mungkin anda sudah sering mengonsumsi kopi biasa, kini saatnya anda  mencoba kopi berkualitas dengan standar internasional dari https://amiraheksa.com/  yakni Kopamen Black Coffee, Tren Coffee dan Queen Street Coffee. Selain kopi, anda juga dapat menikmati minuman herbal Ginger dan Moja Drink hanya di Amira Heksa.

Amira Heksa adalah penyedia minuman herbal yang sehat. Semua proses produksi dilakukan secara aman, higienis dan modern. Selain itu, Amira Heksa juga memegang jaminan bersertifikat halal dan terdaftar BPOM sehingga dipercaya sebagai produk yang unggul dan mampu menunjang kesehatan kita.

Itulah beberapa manfaat kopi untuk tubuh yang penting untuk diketahui. Meskipun bagus untuk kesehatan. Namun, sebaiknya anda jangan mengkonsumsi kopi secara berlebihan. Cukup nikmati kopi dalam kadar yang wajar.

Related Posts

img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_183446.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_211244.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_212055.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_213153.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_203601.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_215447.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_004542.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_214647.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_201317.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_200116.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_184344.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_221511.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_220757.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_211129.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_215604.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_194836.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_203755.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_190747.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_035554.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_040845.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_034853.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_034427.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_033852.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_061607.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_061123.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_060608.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_060049.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_055546.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_070950.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_070458.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_065339.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_064819.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200612_162253.jpg