Menstruasi atau haid pastinya bukan hal asing bagi kita, terutama kalangan wanita. Biasanya menstruasi terjadi saat remaja wanita menginjak pubertas kemudian berakhir ketika memasuki masa menopause.
Menstruasi atau haid, merupakan pengeluaran secara periodik darah dan sel-sel tubuh dari vagina yang berasal dari dinding rahim wanita. Menstruasi dimulai saat pubertas dan menandai kemampuan seorang wanita untuk mengandung anak atau bahasa gaulnya bereproduksi.
Ketika menstruasi wanita harus menjaga kebersihan organ intim untuk menghindari adanya bakteri atau kotoran yang dapat memicu terkena penyakit dan infeksi. Lantas, berapa kali sebaiknya mengganti pembalut pada saat menstruasi? Apa pentingnya mengganti pembalut pada saat menstruasi?
Jadi girls, menjaga kebersihan pada saat menstruasi adalah hal yang sangat penting, terutama kebersihan area intim. Pembalut harus selalu bersih karena menggunakan pembalut yang lembab dan kotor dalam kurun waktu yang lama dapat mengaktifkan pertumbuhan bakteri dan jamur yang berbahaya, seperti mikroba yang bernama candida albicans, staphylococcus aureus, E.coli dan Pseudomonas aeruginosa bertumbuh dengan mudah di lingkungan yang lembab karena penggunaan pembalut yang terlalu lama dan kotor.
Akibat yang disebabkan karena tidak mengganti pembalut adalah bakteri yang tumbuh akan menyerang saluran kemih sehingga memicu penyakit infeksi saluran kemih, maka dari itu mengganti pembalut dengan rutin maksimal setiap 4 jam sekali dapat mencegah resiko terkena infeksi saluran kemih hingga 97%.
Selama periode menstruasi pembalut harus diganti sesering yang diperlukan untuk mencegah pembalut lembab dan penuh dengan darah menstruasi yang terlalu lama.
Namun pada dasarnya durasi ini tidak bisa digunakan oleh semua orang, tergantung dengan kondisi dan situasi. Mungkin beberapa wanita mempunyai darah menstruasi yang lebih banyak atau sedikit, jadi tinggal disesuaikan saja sesuai dengan kondisi masing-masing.
Umumnya wanita akan mengalami menstruasi sebulan sekali dengan siklus selama 21-35 hari dalam waktu 1-8 hari. Selama terjadinya proses menstruasi inilah wanita akan memerlukan pembalut setiap periodenya. Kenapa pembalut penting digunakan? Karena pembalut memang dirancang untuk bisa menyerap darah yang keluar dari vagina.
Tapi pembalut jangan digunakan terlalu lama ya karena dapat mengakibatkan vagina lembab, bau kurang sedap dan menimbulkan gatal. Maka dari itu penggunaan pembalut setidaknya selama 4 jam sekali harus diganti, dalam sehari pembalut bisa diganti minimal 4-5 kali untuk menghindari lembab dan penyakit tertentu pada vagina. Ada juga wanita yang mengganti pembalut hanya ketika mereka merasa sudah tidak nyaman atau mengalami kebocoran, nah hal ini yang tidak boleh dijadikan kebiasaan.
Alasan yang digunakan oleh beberapa wanita biasanya karena kesibukan aktivitas, kurang memperhatikan kebersihan dan malas bergerak.
Dampak buruk yang ditimbulkan jika malas mengganti pembalut, akan menimbulkan beberapa risiko kesehatan area miss v, seperti :
1. Terkena penyakit serius
Seperti kandidiasis, merupakan penyakit yang menyerang organ reproduksi wanita dengan gejala vagina gatal yang tidak terkendali. Kondisi gatal ini disebabkan oleh vagina yang lembab dan kurang bersih sehingga menjadi tempat tumbuhnya jamur, efek yang lebih parah lagi apabila wanita menggunakan pembalut yang lama adalah kanker serviks. Karena kanker serviks merupakan penyakit organ reproduksi yang menyerang serviks uterus.
2. Mudah Terkena Infeksi
Selama masa menstruasi, wanita rentan terkena infeksi karena pembuluh darah dalam rahim sedang terbuka, infeksi ini dapat meningkatkan kemungkinan kalian mengalami gangguan kehamilan, atau kemandulan. Salah satu infeksi tersebut adalah vaginosis bakterialis, dimana infeksi disebabkan oleh ketidakseimbangan vagina karena didominasi oleh kuman. Maka dari itu para wanita perlu menjaga kesehatan reproduksinya agar terhindar dari infeksi.
3. Menyebabkan iritasi
Darah yang dikeluarkan pada saat menstruasi bersifat basa, sedangkan vagina memiliki pH sebesar 4-4,5 yang bersifat asam. Kulit akan lebih rentan terkena iritasi, terutama ketika darah sedang banyak keluar, apabila hal ini dibiarkan, maka akan menyebabkan infeksi dan iritasi.
Maka dari itu sangat penting bagi wanita untuk rajin mengganti pembalut, dan hal yang perlu kalian ingat semakin banyak darah menstruasi yang bersentuhan dengan kulit maka semakin tinggi juga risiko terkena iritasi, infeksi dan penyakit kelamin.
Malas mengganti pembalut hanya akan menyebabkan penyakit, seperti tumbuh jamur, bakteri, dan virus. Tentunya hal-hal tersebut sangat amat tidak diinginkan bagi para wanita, maka dari itu untuk para wanita yang masih malah mengganti pembalut harus meningkatkan perilaku sehat dengan mengganti pembalut secara rutin.
Karena lebih baik mencegah dari pada mengobati.
Girls, kalian bisa mencoba mengkonsumsi QSC Caramel dari Amiralab, dimana QSC Caramel merupakan rasa baru dari QSC Female, selain dari kedua produk tersebut memiliki rasa yang enak serta kandungan yang baik untuk kesehatan Wanita, QSC Caramel pun memiliki kandungan aktif disertai dengan rasa caramel di dalamnya sehingga sangat cocok nih untuk para penggemar kopi terutama rasa caramel.
Dengan mengkonsumsi QSC Caramel, tidak hanya mendapat kenikmatan dari caramel, kalian akan dapat juga kesehatan siklus bulanan agar selalu lancar dan kalian bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan Good Mood. Karena ingat ya #MahkotaMuSangatBerarti
Referensi
https://kumparan.com/nadiraaini21/wanita-tidak-boleh-malas-ganti-pembalut-1wu5RkMctGK/4
https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/apa-itu-menstruasi
Kembali