Inilah 7 Khasiat Kopi Hijau Bagi Kesehatan, Apa Saja Sih?

June 19, 2020 Inilah 7 Khasiat Kopi Hijau Bagi Kesehatan, Apa Saja Sih?

Selain kopi hitam, banyak juga orang yang mengkonsumsi kopi hijau. Namun, tak banyak yang tau khasiat kopi hijau bagi kesehatan.

Kopi hijau merupakan kopi yang dihasilkan tanpa dipanggang atau disangrai dan berasal dari tanaman kopi arabika. Hal tersebutlah yang membuat kopi hijau memiliki tingkat asam klorogenat yang lebih tinggi dibandingkan dengan kopi biasa atau kopi yang dipanggang.

Kopi hijau memiliki banyak manfaat untuk tubuh lho. Mari simak khasiat kopi hijau sebagai berikut:

1.Mencegah Kebotakan

Alopecia areata adalah suatu kondisi dimana seseorang mengalami rambut rontok melingkar. Kerontokan yang terus menerus dapat menyebabkan kepala botak. Ekstra biji kopi rupanya dapat meningkatkan pertumbuhan dan ketebalan helai rambut.

2.Mencegah Penuaan Dini

Dengan minum kopi hijau dapat mengurangi kekeringan kulit dan kehilangan air transepidermal. Selain itu, kopi hijau juga mampu menambah tingkat pH pada permukaan kulit.

Biji kopi hijau kaya akan antioksidan sehingga bisa membantu mencegah penuaan dini. Asam klorogenat yang ada dalam biji kopi hijau untuk meningkatkan sifat kulit dan fungsi sirkulasi mikro pada manusia.

3.Mencegah Diabetes

Kandungan asam klorogenat dalam biji kopi hijau mampu mempengaruhi kadar glukosa darah. Dalam sebuah studi, peserta yang menerima dosis tinggi GCE (400 mg) melihat penurunan kadar glukosa darah yang cukup besar.

Dilansir dari situs stylecraze.com Asupan harian kopi dengan kandungan asam klorogenat yang tinggi bisa membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2 sebesar 30%. Asam klorogenat juga menstimulasi sekresi insulin yang sering digambarkan sebagai agen anti-diabetes potensial.

4.Menurunkan Tekanan Darah

Dilansir dari situs stylecraze.com Asupan biji kopi hijau pada tikus hipertensi menunjukkan penurunan tingkat tekanan darah mereka. Hasil serupa juga diamati pada manusia, di mana tingkat tekanan darah pada partisipan manusia berkurang selama periode konsumsi kopi hijau.

Asam klorogenat dapat menghambat pembentukan kortisol aktif,  kortisol aktif merupakan hormon yang meningkatkan kadar tekanan darah. Konsumsi kopi hijau juga meningkatkan elastisitas arteri, sehingga menurunkan tingkat tekanan darah.

5.Menurunkan Berat Badan

Ada sebuah studi yang menjadikan tikus sebagai bahan percobaan. Ternyata ekstrak biji kopi yang diberikan pada tikus mampu mengurangi berat badan dan akumulasi lemak secara signifikan.

Namun, banyak ahli kesehatan yang membantah teori tersebut karena tidak adanya bukti ilmiah yang cukup untuk membuktikan bahwa kopi hijau yang diujikan pada tikus juga memiliki efek yang sama pada manusia. Terlepas dari itu, ekstrak kopi hijau tetap menjadi solusi penurun berat badan yang populer.

6.Meningkatkan Metabolisme

Kopi hijau mengandung asam klorogenat yang yang bisa meningkatkan metabolisme. Hal ini akan meningkatkan Basal Metabolic Rate (BMR) dari tubuh, yang meminimalkan pelepasan glukosa berlebihan dari hati ke dalam darah.

Jika kekurangan glukosa, tubuh akan mulai membakar sel-sel lemak yang disimpan untuk memenuhi kebutuhan glukosa. Biji kopi hijau murni dapat membantu  meningkatkan kemampuan pembakaran lemak oleh tubuh.

7.Mengurangi Radikal Bebas

Asam klorogenat pada biji kopi hijau dapat mengurangi efek radikal bebas dalam tubuh hingga 10 kali lipat dari teh hijau biasa. Hal tersebut dapat memperlambat proses penuaan dan membuat kulit tampak lebih awet muda.

Selain itu, Biji kopi hijau mentah yang belum diolah memiliki 100% asam chlorogenic (CGA) murni, yang pada dasarnya merupakan ester asam caffeic dengan sifat antioksidan yang kuat. 

Kopi hijau memang bagus untuk menjaga kesehatan. Namun, tidak ada salahnya Anda juga mencoba kopi herbal. Kopi herbal adalah salah satu minuman kopi yang memberikan manfaat bagi kesehatan.

Salah satunya adalah kopi herbal dari Amira Heksa yakni Kopamen Black Coffee, Tren Coffee dan Queen Street Coffee. Selain kopi, kamu juga dapat menikmati minuman herbal Ginger dan Moja Drink hanya di Amira Heksa.

Amira Heksa berinovasi dengan menggunakan berbagai produk dari bahan alami menggunakan teknologi termutakhir. Semua proses produksi dikemas dengan higienis dan pengawasan yang ketat agar menjaga produk tetap berkualitas sampai ke tangan konsumen. Produk dari Amira Heksa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Untuk informasi lebih lengkap, kamu bisa mengunjungi website resminya di https://amiraheksa.com/ 

Itulah beberapa manfaat kopi hijau bagi kesehatan. Meskipun memiliki banyak manfaat tapi tetap saja jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi kopi hijau karena dapat memberikan dampak yang kurang baik bagi tubuh.

 

Related Posts

img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_183446.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_211244.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_212055.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_213153.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_203601.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_215447.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_004542.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_214647.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_201317.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_200116.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_184344.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_221511.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_220757.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_211129.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_215604.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_194836.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_203755.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_190747.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_035554.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_040845.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_034853.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_034427.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_033852.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_061607.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_061123.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_060608.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_060049.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_055546.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_070950.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_070458.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_065339.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_064819.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200612_162253.jpg