Khasiat Kopi Hitam Tanpa Gula dan Susu Bagi Kesehatan

June 19, 2020 Khasiat Kopi Hitam Tanpa Gula dan Susu Bagi Kesehatan

Kebanyakan orang lebih suka kopi yang ditambah gula, susu ataupun bahan pemanis lainnya. Padahal khasiat kopi hitam jauh lebih banyak.

Minum kopi sudah menjadi kebiasaan banyak orang terutama pria. Memiliki rasa yang nikmat serta aroma yang khas membuat kopi menjadi salah satu minuman favorit. Apalagi kopi juga dipercaya bisa menahan ngantuk. Tapi tahukah anda jika kopi yang sehat itu yang tidak dicampur bahan pemanis?

Menurut penelitian menunjukkan bahwa kopi hitam memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Berikut adalah khasiat kopi hitam bagi kesehatan yang harus anda tahu:

Mengurangi Nyeri Setelah Olahraga

Dalam eksperimen double-blind, terkontrol plasebo, partisipan mengonsumsi minuman setelah otot-otot mereka distimulasi dengan olahraga eksentrik. Satu jam setelah minum, intensitas nyeri dihitung menggunakan skala 0 hingga 100.

Kopi berkafein menghasilkan penurunan besar dalam sensitivitas terhadap rasa sakit. Menurut penelitian, minum 2 cangkir kopi setelah berolahraga bisa membantu mengurangi rasa sakit.

Meningkatkan Fungsi Kognitif Otak

Menurut juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics, Joan Salge Blake mengatakan bahwa kopi mampu untuk meningkatkan fungsi kognitif. Kafein adalah stimulan psikoaktif yang dapat meningkatkan suasana hati, energi, dan fungsi kognitif seseorang.

Salah satu rekomendasi kopi yang sangat bagus untuk menunjang kesehatan anda adalah Kopamen Black Coffee, Tren Coffee dan Queen Street Coffee. Ketiga kopi tersebut merupakan produk herbal dari https://amiraheksa.com/ Produk sudah mendapat sertifikat Halal dari MUI serta telah terdaftar BPOM sehingga tidak perlu diragukan lagi keamanan dan khasiatnya bagi kesehatan.

Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2

Kopi mengandung bahan-bahan yang baik menurunkan gula darah dan meningkatkan tingkat metabolisme tubuh, yang dapat mengurangi risiko terkena diabetes. Setiap cangkir kopi yang diminum setiap hari dapat menghasilkan pengurangan 7 persen resiko terkena diabetes.

Dilansir dari situs healthline.com Orang yang meningkatkan asupan kopi lebih dari satu cangkir per hari memiliki risiko 11 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2. Namun, orang yang mengurangi asupan kopi sebanyak satu cangkir per hari meningkatkan risiko terkena diabetes sebesar 17 persen.

Menjaga Organ Hati Tetap Sehat

Kopi hitam tidak hanya membantu mencegah kanker hati tetapi juga penyakit umum lainnya seperti hepatitis, penyakit hati berlemak dan sirosis - khususnya sirosis alkoholik. Orang yang minum 4 cangkir kopi hitam atau lebih memiliki risiko 80% lebih rendah terkena penyakit hati.

Kopi juga bisa membantu menurunkan kadar enzim hati berbahaya dalam darah, yang berarti ada tingkat peradangan dan kerusakan hati yang lebih rendah. Ini adalah salah satu khasiat kopi hitam yang sangat menguntungkan bagi tubuh anda.

Bagi anda yang ingin mencoba minuman herbal, bisa langsung kunjungi website amiraheksa.com  Amira Heksa menawarkan berbagai jenis kopi sehat yang bisa anda pilih mulai dari Kopamen Black Coffee, Tren Coffee dan Queen Street Coffee. Selain kopi, Amira Heksa juga menyediakan minuman sehat lainnya seperti Ginger dan Moja Drink.

Semua produk dari Amira Heksa sudah terjamin kualitasnya karena telah terdaftar BPOM dan juga mendapat sertifikat halal dari MUI sehingga dipercaya sebagai produk yang unggul dan mampu menunjang kesehatan anda.

Related Posts

img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_183446.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_211244.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_212055.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_213153.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_203601.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_215447.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_004542.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_214647.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_201317.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_200116.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_184344.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_221511.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_220757.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_211129.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_215604.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_194836.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_203755.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_190747.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_035554.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_040845.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_034853.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_034427.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_033852.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_061607.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_061123.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_060608.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_060049.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_055546.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_070950.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_070458.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_065339.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_064819.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200612_162253.jpg