Manfaat Kopi Bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Berat Badan

June 19, 2020 Manfaat Kopi Bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Berat Badan

Kabar baik bagi para pecinta kopi, pasalnya ada banyak manfaat kopi bagi kesehatan sehingga bagus untuk anda konsumsi.

Siapa sih yang tidak suka kopi? Kopi adalah salah satu minuman yang paling populer di seluruh dunia. Banyak orang menyukai kopi karena rasanya yang nikmat serta aromanya yang khas. Namun, khasiat kopi lebih dari itu. Kopi memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.

Mau tau apa saja manfaat kopi bagi kesehatan? simak sebagai berikut ini:

Mencegah Penyakit Alzheimer

Kopi mampu mencegah penyakit Alzheimer. Apa itu Alzheimer? Alzheimer merupakan penyakit yang terjadi karena ada gangguan dalam otak yang mengakibatkan menurunnya daya ingat, perubahan perilaku dan kemampuan berbicara serta berpikir.

Menurut sebuah penelitian, kopi mengandung senyawa phenylindanes yang berfungsi untuk mencegah menumpuknya senyawa amilodi pada otak. Jika senyawa tersebut terus dibiarkan menumpuk bisa menyebabkan penyakit Alzheimer.

Mencegah Kanker Hati

Menurut penelitian menjelaskan bahwa minum kopi memiliki efek yang baik untuk hati, termasuk mengurangi risiko sirosis hati, mengurangi tingkat enzim hati yang berbahaya dan membatasi jaringan parut hati pada orang yang menderita hepatitis C.

Sedangkan dalam penelitian lain yang dilakukan di USC Norris Comprehensive Cancer Center menemukan bahwa orang yang mengonsumsi 1-3 cangkir kopi setiap hari memiliki 29% risiko lebih rendah terkena kanker hati (hepatocellular carcinoma (HCC).

Mengandung Nutrisi dan Antioksidan Tinggi

Menurut sebuah studi pada tahun 2005 yang didukung secara finansial oleh American Cocoa Association, dan disiarkan ke dunia oleh peneliti utama Joe Vinson menemukan bahwa kopi memiliki kandungan sifat antioksidan yang lebih tinggi dari pada yang diperkirakan sebelumnya.

Menurut para ahli kopi panas dinilai memiliki lebih banyak kandungan antioksidan dibanding kopi dingin. Sementara itu, beberapa riset menyimpulkan bahwa kebiasaan minum kopi tanpa gula jauh lebih sehat.

Menjaga Jantung Sehat

Seperti yang dilansir dari situs onemedical.com berdasarkan sebuah studi di Belanda, yang menganalisis data dari 37.000 lebih orang selama 13 tahun, menemukan bahwa orang yang mengonsumsi antara dua hingga empat cangkir kopi setiap hari memiliki risiko 20 persen lebih rendah terkena penyakit jantung.

Riset lain yang dilakukan peneliti di Baker Heart and Diabetes Institute di Melbourne, Australia, mengatakan kafein bisa membantu melindungi tubuh dari masalah jantung. Para ahli menganalisa serangkaian penelitian yang mengamati asupan kafein dan dampaknya pada aritmia atrium dan ventrikel.

Dari penelitian tersebut dapat diketahui ternyata kafein mampu menghalangi efek adenosin atau zat kimia yang dapat meningkatkan risiko irama jantung yang tidak normal. 

Menurunkan Berat Badan

Kopi mengandung zat aktif seperti kafein, Teofilin dan Teobromin dan Asam Klorogenat yang sangat baik untuk membakar kalori tubuh serta meningkatkan metabolisme. Hal tersebutlah yang menjadikan kopi sebagai salah satu minuman untuk diet.

Menurut seorang konsultan kesehatan sekaligus penulis buku “The Coffee Lover’s Diet” bernama Bob Arnot menjelaskan bahwa kopi berfungsi untuk membakar kalori hingga 100 kali lebih banyak.

Pendapat tentang kopi mampu menurunkan berat badan juga disampaikan oleh seorang ahli gizi bernama Sarah Flowers. Menurut sarah, kopi yang diminum sehari-hari mampu meningkatkan metabolik dengan merangsang thermogenesis yang bisa membantu membakar lemak.  Namun, sarah hanya menyarankan sebaiknya minum kopi di pagi hari cukup 1-2 cangkir saja.

Kamu juga bisa lebih sehat dengan minum kopi herbal dari amiraheksa loh. Ada 3 varian kopi sehat yang bisa kamu pilih yakni Kopamen Black Coffee, Tren Coffee dan Queen Street Coffee. Selain kopi, Amira Heksa juga menyediakan minuman sehat lainnya seperti Ginger dan Moja Drink.

Amira Heksa adalah penyedia minuman herbal yang sehat. Semua proses produksi dilakukan secara aman, higienis dan modern. Selain itu, produk dari Amira Heksa juga memegang jaminan bersertifikat halal dan terdaftar BPOM sehingga dipercaya sebagai produk yang unggul dan mampu menunjang kesehatan kita.

Related Posts

img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_183446.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_211244.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_212055.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_213153.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_203601.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_215447.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_004542.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_214647.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_201317.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_200116.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_184344.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_221511.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_220757.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_211129.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_215604.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_194836.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_203755.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_190747.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_035554.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_040845.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_034853.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_034427.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_033852.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_061607.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_061123.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_060608.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_060049.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_055546.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_070950.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_070458.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_065339.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_064819.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200612_162253.jpg