Manfaat Kopi Pahit Tanpa Gula, Bagus Untuk Kesehatan Lho

June 19, 2020 Manfaat Kopi Pahit Tanpa Gula, Bagus Untuk Kesehatan Lho

Banyak orang yang lebih suka mengkonsumsi kopi manis. Padahal manfaat minum kopi tanpa justru lebih menyehatkan lho

Banyak orang yang minum kopi tanpa gula untuk mengusir rasa ngantuk. Selain itu, ada juga yang mengatakan minum kopi bisa membuat mata melek semalaman. Tapi bukan hanya itu saja, minum kopi pahit tanpa gula alias kopi pahit sangat bagus untuk kesehatan.

Agar lebih jelas, berikut adalah beberapa manfaat minum pahit kopi tanpa gula bagi kesehatan. Apa saja?

Mencegah Risiko Diabetes

Kopi bagus dikonsumsi oleh orang yang tidak menderita diabetes. Menurut penelitian yang dilakukan di Harvard University, mereka melibatkan hingga 100 ribu orang dalam kurun waktu 20 tahun.

Dalam penelitian tersebut membuktikan dengan rutin mengkonsumsi kopi lebih dari satu cangkir setiap hari bisa membantu mengurangi risiko diabetes hingga 11 persen. Kopi yang digunakan dalam penelitian tersebut adalah kopi hitam yang tidak diberi tambahan gula, krimer maupun pemanis lainnya.

Menjaga Jantung Sehat

Dilansir dari situs onemedical.com menurut sebuah studi di Belanda, yang menganalisis data dari 37.000 lebih orang selama 13 tahun, menemukan bahwa orang yang minum kopi antara dua hingga empat cangkir kopi setiap hari memiliki risiko 20 persen lebih rendah terkena penyakit jantung.

Sementara riset lain yang dilakukan peneliti di Baker Heart and Diabetes Institute di Melbourne, Australia, menjelaskan bahwa kafein bisa membantu melindungi tubuh dari masalah jantung.

Para ahli melakukan analisa dengan serangkaian penelitian yang mengamati asupan kafein dan dampaknya pada aritmia atrium dan ventrikel. Dari penelitian tersebut dapat diketahui bahwa kafein mampu menghalangi efek adenosin atau zat kimia yang dapat meningkatkan risiko irama jantung yang tidak normal. 

Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2

Seperti yang dilansir dari situs healthline.com Orang yang meningkatkan asupan kopi lebih dari satu cangkir per hari memiliki risiko 11 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2. Sedangkan orang yang mengurangi asupan kopi sebanyak satu cangkir per hari meningkatkan risiko terkena diabetes sebesar 17 persen.

Kandungan bahan-bahan baik pada kopi mampu membantu menurunkan gula darah dan meningkatkan tingkat metabolisme tubuh, yang dapat mengurangi risiko terkena diabetes. Setiap cangkir kopi yang diminum setiap hari dapat mengurangi risiko diabetes sebesar 7 persen.

Mengurangi Risiko Kanker Hati

Berdasarkan penelitian, Minum kopi memberikan efek yang baik untuk hati, termasuk mengurangi risiko sirosis hati, mengurangi tingkat enzim hati yang berbahaya dan membatasi jaringan parut hati pada orang yang menderita hepatitis C.

Penelitian lain yang dilakukan di USC Norris Comprehensive Cancer Center menemukan bahwa orang yang minum 1-3 cangkir kopi setiap hari memiliki 29% risiko lebih rendah terkena kanker hati (hepatocellular carcinoma (HCC).

Selain minum kopi hitam tanpa gula, kamu juga bisa mengkonsumsi kopi herbal yang baik bagi kesehatan. Salah satu kopi sehat yang bagus untuk menjaga kesehatan tubuh adalah Kopamen Black Coffee, Tren Coffee dan Queen Street Coffee. Ketiga kopi tersebut merupakan produksi dari Amira Heksa.

Selain kopi, Amira Heksa juga menyediakan minuman sehat lainnya seperti Ginger dan Moja Drink. Semua produk dari Amira Heksa dikemas secara higienis dengan pengawasan yang ketat agar menjaga produk tetap berkualitas sampai ke tangan konsumen. Nah, untuk informasi lebih lengkap, kamu bisa langsung mengujungi website resminya di http://amiraheksa.com/ 

Itulah manfaat minum kopi pahit tanpa gula yang penting untuk kamu ketahui. Semoga informasi yang kami sampaikan bisa bermanfaat ya!a

Related Posts

img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_183446.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_211244.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_212055.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_213153.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_203601.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_215447.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_004542.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_214647.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_201317.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_200116.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_184344.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_221511.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_220757.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_211129.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_215604.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_194836.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_203755.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_190747.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_035554.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_040845.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_034853.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_034427.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_033852.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_061607.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_061123.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_060608.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_060049.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_055546.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_070950.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_070458.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_065339.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_064819.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200612_162253.jpg