Manfaat Minum Kopi Hitam di Pagi Hari yang Menyehatkan

June 19, 2020 Manfaat Minum Kopi Hitam di Pagi Hari yang Menyehatkan

Siapa yang suka minum kopi di pagi hari? ada kabar baik nih! Ternyata banyak manfaat minum kopi hitam di pagi hari.

Pagi dan malam adalah waktu yang pas untuk menikmati secangkir kopi. Pagi dianggap waktu yang cocok untuk minum kopi. Ternyata minum kopi hitam di pagi hari bisa memberikan efek baik bagi tubuh dan pikiran. Nah, anda bisa menyimak manfaat minum kopi hitam di pagi hari sebagai berikut:

1.Memberi Nutrisi Baik

Minum kopi di pagi hari dapat memberikan nutrisi yang baik bagi kesehatan, Anda tidak hanya merasakan pahit tapi juga mendapatkan riboflavin, asam pantotenat, mangan, kalium, magnesium, dan niasin.

2.Mengurangi Risiko Alzheimer

Alzheimer adalah penyakit yang menyebabkan demensia dan penyakit neurodegeneratif yang paling umum di dunia. Dilansir dari situs vix.com cara mencegah Alzhemier dengan makan sehat, olahraga, dan minum kopi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum kopi memiliki risiko hingga 65% lebih rendah terkena penyakit Alzheimer.

3.Membuat Lebih Bahagia

Kopi dapat membuat lebih bahagia, serius? Konon katanya kopi mampu membantu mengangkat mood atau suasana hati saat merasa sedih. Selain itu, kopi juga bisa membantu mengurangi risiko depresi. 

Dalam studi Harvard yang diterbitkan pada 2011 menemukan bahwa wanita yang minum empat cangkir atau lebih per hari memiliki risiko 20% lebih rendah mengalami depresi. Yang kedua dilakukan dengan 208.424 orang, hasilnya diketahui bahwa mereka yang minum empat cangkir atau lebih per hari memiliki 53% lebih kecil kemungkinannya untuk bunuh diri.

4.Mengurangi Rasa Sakit

Sebuah studi Norwegia mengamati 48 orang yang melakukan pekerjaan kantor, menemukan bahwa mereka yang mengkonsumsi kopi hanya menyatakan tingkat intensitas rasa sakit 41, sedangkan peserta yang tidak minum kopi dilaporkan memiliki skor 55. 

Menurut World of Caffeine, Kafein memiliki efek CNS yang mampu menghalangi pemrosesan sentral dari sinyal rasa sakit di otak dan yang meningkatkan efektivitas mekanisme penghilang rasa sakit alami tubuh.

5.Menambah Energi

Kafein yang terdapat pada kopi bisa membuat Anda merasa tidak terlalu lelah. Setelah Anda minum kopi dan kafein diserap ke dalam aliran darah di otak, kafein menghambat neurotransmitter penghambat yang disebut Adenosine.

Berdasarkan penelitian menunjukkan bahwa kopi bisa membantu meningkatkan berbagai aspek fungsi otak termasuk ingatan, suasana hati, kewaspadaan, tingkat energi, waktu reaksi dan fungsi kognitif umum.

Minum kopi hitam secara terus-menerus mungkin dapat membuat sebagian orang merasa bosan. Jika anda sudah mulai bosan minum kopi biasa, anda bisa mencoba kopi herbal dari https://amiraheksa.com/ 

Amira Heksa  menyediakan 3 varian kopi sehat mulai dari Kopamen Black Coffee, Tren Coffee dan Queen Street Coffee. Selain kopi, Amira Heksa juga menyediakan minuman sehat lainnya seperti Ginger dan Moja Drink. Apa kelebihan produk Amira Heksa? 

Semua produk tersebut diproduksi menggunakan standar tinggi untuk memenuhi harapan konsumen terhadap produk herbal dengan kualitas dunia. Proses produksi juga dilakukan secara aman, higienis dan modern sehingga dipercaya sebagai produk yang unggul dan mampu menunjang kesehatan anda.

Amira Heksa telah bersertifikat halal dan sudah terdaftar Badan Pengawas Obat Makanan (BPOM) sehingga sudah terjamin sebagai produk halal, aman dan pastinya sehat. Produk dari Amira Heksa adalah asli produksi Indonesia. Dengan memesan minuman herbal di Amira Heksa, setidaknya anda sudah membantu mendukung produk karya anak bangsa terus berkembang dan semakin maju.

Itulah manfaat minum kopi hitam di pagi hari. Meskipun baik untuk kesehatan tapi tetap konsumsi kopi sewajarnya, jangan berlebihan ya!

Related Posts

img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_183446.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_211244.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_212055.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_213153.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_203601.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_215447.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_004542.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_214647.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_201317.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_200116.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_184344.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_221511.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_220757.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_211129.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_215604.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_194836.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_203755.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_190747.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_035554.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_040845.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_034853.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_034427.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_033852.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_061607.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_061123.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_060608.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_060049.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_055546.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_070950.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_070458.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_065339.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_064819.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200612_162253.jpg