Wajib Tahu, Ini Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula Bagi Tubuh

June 19, 2020 Wajib Tahu, Ini Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula Bagi Tubuh

Ternyata ada banyak manfaat kopi hitam tanpa gula. Bukan hanya memiliki aroma yang khas dan rasa yang nikmat tapi juga menyehatkan.

Bagi kamu yang sudah sering mengonsumsi kopi manis, kini saatnya mulai minum kopi hitam tanpa gula karena manfaatnya jauh lebih banyak. Karena pada dasarnya gula di dalam kopi dapat menjadi musuh dan sumber penyakit itu sendiri.

Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula yang Wajib Diketahui

Memang rasa manis dari gula dapat menambah kenikmatan rasa kopi itu sendiri. Namun jika bicara manfaat, maka manfaat kopi hitam akan lebih terasa bagi tubuh jika disajikan tanpa adanya gula.

Adapun beberapa manfaat tersebut di antaranya adalah:

Mengurangi Risiko Diabetes

Seperti kita ketahui, gula adalah sumber diabetes yang paling utama. Mulai membiasakan mengkonsumsi kopi tanpa gula bermanfaat bagi kesehatan dan menjaga tubuh terhindar dari resiko diabetes.

Selain itu, manfaat kopi hitam tanpa gula adalah menyerap kadar gula di tubuh sehingga kadar gula tidak menumpuk. Resiko diabetes akan jauh lebih berkurang. Bahkan menurut penelitian, resiko diabetes akan berkurang hingga 38 persen.

Mengurangi Resiko Jantung

Menurut sebuah riset di Baker Heart and Diabetes Institute di Melbourne, Australia mengatakan bahwa kafein yang ada pada kopi mampu melindungi dari jantung yang bermasalah. Kafein juga dapat menjadi penghalang efek adenosin atau zat kimia penyebab meningkatnya risiko irama jantung yang tidak normal.

Namun tentunya pastikan tidak mengkonsumsi terlalu banyak kafein. Karena kafein yang berlebihan justru mengundang resiko jantung lebih tinggi. Resiko ini bisa dibantu dengan mengkonsumsi kopi rendah gula dan kafein seperti Kopi Herbal Amiraheksa.

Mengurangi Risiko Kanker Hati

Dari penelitian yang dilakukan di USC Norris Comprehensive Cancer Center menemukan bahwa orang yang mengonsumsi 1-3 cangkir kopi setiap hari memiliki 29% risiko lebih rendah terkena kanker hati (hepatocellular carcinoma (HCC).

Selain itu, kopi juga sangat baik bagi kesehatan. Hal ini diketahui berdasarkan penelitian yang menjelaskan bahwa minum kopi memiliki efek yang baik untuk hati, termasuk mengurangi risiko sirosis hati, mengurangi tingkat enzim hati yang berbahaya dan membatasi jaringan parut hati pada orang yang menderita hepatitis C.

Efek mengurangi resiko kanker hati ini hanya bisa didapatkan jika mengkonsumsi kopi tanpa gula. Sebaliknya, mengkonsumsi kopi dengan kadar gula yang tinggi justru dapat meningkatkan resiko hepatitis C dan penyakit pada saluran pencernaan.

Mengurangi Stres

Ada banyak sekali yang menjadi penyebab seseorang mengalami stres entah karena masalah pekerjaan, masalah pribadi maupun masalah lainnya. Stres harus segera ditangani.

Nah, salah satu cara mengurangi stres adalah minum kopi. Banyak orang yang percaya jika aroma kopi dapat membuat pikiran menjadi lebih tenang serta dapat mengurangi stress sehingga membuat mood menjadi lebih baik untuk beraktifitas. Ternyata ada penelitiannya juga loh.

Menurut sebuah studi dari World Journal of Biological Psychiatry menjelaskan bahwa kopi  ternyata mampu membantu meningkatkan harapan hidup pasien yang mengalami depresi. Kandungan kafein dalam kopi diduga berkhasiat untuk mengurangi kadar stres pada tubuh.

Kopi dengan rasa pahit jika dikonsumsi ternyata dapat menimbulkan rasa tenang dan mengurangi depresi hingga 8x lebih ampuh ketimbang kopi dengan gula. Selain itu, kopi tanpa gula juga menghilangkan rasa stress yang diakibatkan kecanduan gula dan menyebabkan nafsu makan tidak terkontrol.

Jadi bagi yang mau diet, kopi tanpa gula menjadi pilihan terbaik. Namun tentunya ada yang lebih baik ketimbang manfaat kopi hitam tanpa gula bagi tubuh. Kopi herbal bisa menjadi pilihan utama anda.

Untuk mendapatkan manfaat sehat dari kopi hitam, kamu tak harus terus mengkonsumsi kopi tanpa gula kok. Yups! Kamu juga bisa mencoba berbagai jenis kopi salah satunya kopi herbal dari Amira Heksa. Ada tiga jenis kopi dari Amira Heksa yang dapat kamu coba mulai dari Kopamen Black Coffee, Tren Coffee dan Queen Street Coffee.

Bagi kamu yang bosan dengan kopi juga bisa mencoba minuman sehat lainnya yang terbuat dari jahe yakni Ginger dan Moja Drink. Semua produk tersebut bisa kamu dapatkan hanya di  https://amiraheksa.com/ Kamu tidak perlu khawatir soal keamanan dan kehalalannya, karena Amira Heksa telah bersertifikat halal dan sudah terdaftar Badan Pengawas Obat Makanan (BPOM) sehingga sudah terjamin sebagai produk halal, aman dan pastinya sehat.

Itulah beberapa manfaat kopi hitam tanpa gula bagi tubuh kita. Ternyata kopi tanpa gula lebih bermanfaat daripada kopi manis. Semoga informasi yang kami berikan bisa bermanfaat ya!

 

Related Posts

img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_183446.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_211244.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_212055.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_213153.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_203601.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_215447.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_004542.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_214647.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_201317.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_200116.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_184344.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_221511.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_220757.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_211129.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_215604.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_194836.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200520_203755.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200527_190747.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_035554.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_040845.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_034853.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_034427.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_033852.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_061607.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_061123.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_060608.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_060049.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_055546.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_070950.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_070458.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_065339.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200528_064819.jpg
img_https://amiraheksa.com/gambar/blog/blog_20200612_162253.jpg